「オナ禁」とは?

普段している「オナニー」

普段している「オナニー」

読んで字のごとく普段のオナニーを禁止する行為のことです。
もちろんそれには理由が

オナ禁とは、自慰を一定期間止めたり、減らすことをいいます。
あえて禁欲することで、さまざまな効果、効能を享受できるというものです。
欲しがりません勝つまではの精神が根強く残るこの美しい国ニッポンの美徳というが一つ例外があった。性に関してだけは欲望のまま、ありのままに自分のままにさらけ出してきたのではないか?ただひたすら粛々と毎日中学二年から十年以上積み重ね犠牲にしてきたカルピスに含まれた命の数は地球の総人口を超えるだろう。
男性のオナニーはタバコやギャンブルと似たような依存症や中毒症状があらわれることがあります。
四六時中オナニーのことしか考えられなかったり、オナニーを続けることで倦怠感が生まれるなどです。
しかし、これを我慢することでさまざまな生活の改善や変化が見られるようになります。

「オナ禁」のメリット

多くのメリットが

多くのメリットが

多くのメリットがあるので人はオナ禁をするのです。
じゃなきゃただの苦行ですから

オナ禁のメリット



・モテる

・抜け毛が少なくなる

・朝の目覚めが良くなる

・前向きになる

・顔つきが変わる(キリっとした顔だち)

・肌がきれいになる

・精神的に良い

・運が良くなる(これ本当なんです)
オナ禁の効用として、誰もがあげるのが我慢強くなれるということです。
オナ禁で我慢できれば、ダイエットにも禁煙にも成功しやすくなり、さらには夫婦関係をはじめとする人間関係も円滑にできるようになります。
オナ禁の効果はテストステロンの濃度を高く保つことによって、DHTの生成を抑えることにあると言えるでしょう。射精しないことでテストステロンの濃度が高まると、相対的にDHTの生成は抑制され、男性ホルモンの良い面ばかりが現れてきます。つまり善玉男性ホルモンを増やして悪玉男性ホルモンを減らすことが目的だと考えられます。そうするとやはりオナ禁には上で述べたような効果があると考えざるを得なくなってきました。

「オナ禁」のデメリット

すくなからず

すくなからず

デメリットもあるにはあるが
メリットの多さを考えるをやる価値は十分にありそう?

性欲の低下
生殖能力の低下
失敗したときの精神的なストレスです。いざオナ禁に挑戦しても、ほとんどの人は3日くらいでムラムラの悪魔が襲ってきて射精してしまいます。そして「やっぱり自分は意志の弱い人間だ」という意識を植え付けてしまうのです。実はこの精神的なストレスこそが最大のデメリットだと思います。そうなるとかえって悪い結果をもたらしかねません。

「オナ禁」が精子にもたらす影響

精子の精製

精子の精製

頻繁な射精は体に大きな負担が

精子というのは睾丸の中で約70日もかけて作られます。もちろん24時間休みなく作られているので次々と補充はされているわけですが、生産量以上に射精ばかりしていると、当然足りなくなってきます。
活動そのもの影響は少ない?

活動そのもの影響は少ない?

精子そのものの活動には影響があまりないようだが
やはり大事な「量や濃度」にはしっかりと差がでているようです

禁欲期間の中央値を境に男性集団を2っの群、すなわち禁欲期間の短い群(S群)と長い群(L群)に分けて、各精液パラメータの平均値をS群/L群で表して比較すると、精子運動率以外のパラメータについて有意差を認めた。回帰分析においても、禁欲期間の延長が精液量、精子濃度および総精子数を増大させる効果があることが示された。
つまり数、量は増えるが活きの良さには関係ないということが示されている。
最近若者の精子数が減少していると言われて久しいですが、これはインターネットの影響で射精しすぎるためとも言われています。

大量射精の為に!

溜められる量には限度が

溜められる量には限度が

限度を超えてもそれ以上増えることはないので
目的が大量に射精したいのなら限度を知っておこう。

精巣の精液がいっぱいになるまで、個人差は
ありますが、成人男性で3日くらいかかるようです。

精液の量を増やすのが目的でオナ禁する場合は
3日程度にしましょう。

これ以上、オナ禁しても、精巣が満タンに
なれば余分は排出されてしまうので意味がないです。
オナ禁期間長くなると量は増える。
しかし、ベストといわれる期間はない。
タイミング法の期間は限られるので初日は長め、あとは適宜という、形がいいのではないか

「オナ禁」を成功させるには

だらだらやらない

お勧めは短期集中型

お勧めは短期集中型

無茶なオナ禁は逆効果?
目的を定めて計画的に

間違えてはいけないのはオナ禁自体を目的にしてはいけないということです。何日我慢したかを競うのが目的ではありません。初めから一ヶ月とか無理な目標は立てないことです。射精するのが絶対に悪いことではなく、適度に射精するのは生殖機能を維持する上でむしろ良いことなので、短い期間で目標を立てるのが成功の秘訣です。

誘惑を減らす

スマホやPCには誘惑がいっぱい

スマホやPCには誘惑がいっぱい

簡単に誘惑されない工夫を

家にいる時はスマホの電源を切り、自宅の郵便受けに入れておく。

ふとテレビや漫画でムラっときた時も、スマホをわざわざ外まで取りに行くのも面倒なのでそれ以上までいかない…

まとめ

オナ禁には男性の体にとっていい影響がたくさんあるうえに精子の量や濃さにも影響があるようです。
目的を見据えてそれぞれに合ったオナ禁をしてみてはいかがでしょうか?

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